Es probable que cuando escuches la palabra estrés se te ocurran miles de problemas que esta situación generar en tu cuerpo, como, por ejemplo, preocupación excesiva, inquietud, pérdida de sueño, dolores de cabeza o cervicales. pero sabemos como afecta a nuestra salud bucal?
En este blog te contamos las consecuencias las consecuencias del estrés en la salud bucal y cómo manejarlo para poder prevenir sus consecuencias.
¿Qué es el estrés?
El estrés es la respuesta física o mental generado por una situación externa. Con el tiempo, los efectos del estrés pueden acumularse en el cuerpo y largo plazo pueden producir diferentes enfermedades, algunas de carácter grave.
Consecuencias del estrés en tu salud bucal
Sequedad bucal y caries
Muchas veces la sequedad bucal se debe a los medicamentos que se consumen para tratar el estrés, a consecuencia de ello, se genera menos saliva y mayor riesgo de enfermedades bucales. Cuando una persona sufre estrés también comienza a tener hábitos poco saludables. El aumento de alimentos a deshoras y alimentos poco saludables y el déficit de cepillado provoca graves problemas bucales si no se corrigen a corto plazo.
Gingivitis y Periodontitis
El estrés emocional también está asociado a problemas periodontales. Se ha comprobado que el cortisol (hormona del estrés) en cantidades elevadas inflama las encías y promueve la periodontitis.
El estrés es la principal causa de esta patología. Consiste en apretar y rechinar los dientes durante las horas de sueño, en ocasiones durante todo el día.
Herpes labial y aftas (en el próximo blog hablaremos de ello)
El herpes labial está asociado con el estrés debido a que cuando el cuerpo sufre estrés el sistema inmunológico libera una citoquina (interleucina beta), una reacción de las defesas que provocan la excitación de las neuras que albergan el virus del herpes simple.
Cuidados para prevenir el estrés
No descuidar nuestra higiene bucal
- Si sufrimos Xerostomía (boca seca) debemos acudir al dentista a la mayor brevedad posible para buscar soluciones y prevenir problemas mayores.
- Encontrar actividades relajantes.
- No dejar de tener hábitos saludables durante una situación de estrés.
- Llevar una buena alimentación, ejercicio físico y evitar tabaco y alcohol.
No dejar que el estrés cause problemas en nuestra salud oral, coger cita con tu dentista para prevenir problemas mayores.
Hoy en día son muchas las personas que sufren de estrés. En Voraldent contamos con un equipo de expertos y las últimas tecnologías para diagnosticar si sufres cualquier problema bucal, ofreciéndote un plan de tratamiento personalizado.
No dudes en realizar tu visita periódica a la consulta. Estaremos encantados de ayudarte.
